Regulación Emocional – Carlos Martínez

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Regulación Emocional – Carlos Martínez

Introducción

El psicólogo especializado en ajedrez, Carlos Martínez de nueva cuenta nos ayuda a mejorar nuestro ajedrez desde el punto de vista psicológico.

Objetivos

Aprender a controlar nuestras emociones es un punto que muchas veces ignoramos, tanto porque no sabemos cómo trabajarlo como en ocasiones menospreciamos la importancia de ello.

El Psicólogo Deportivo Carlos Martínez se da a la tarea de ayudarnos en ello y mejorar nuestro rendimiento.


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Lista de Capítulos

Introducción Regulación Emocional
Reconocimiento de la situación
Mantener el control
Momentos decisivos
Gestión de una posición difícil
La presión psicológica en la apertura
Conclusiones finales